预防措施：尽量不赤足接触内涝积水，以免引发感染，在家中开展灭蚊、灭蝇、灭鼠。不使用积水、污水洗瓜果、碗筷；不喝生水。

预防措施：蹚过积水的市民，回家后要及时清洗皮肤，有破损伤口及时用碘酒消毒，如皮肤出现红、肿症状2-3天未缓解，应到医院治疗。

预防措施：雨水溅入眼睛容易引发红肿、感染。回到家应立即洗净双手及眼周皮肤，用凉开水或生理盐水冲洗眼睛。如出现不适，则应到医院就诊。

总之，预防暴雨等强对流天气后引起的健康问题，首先就是要保持良好的个人卫生习惯。

01

外出归来须洗手

用肥皂或洗手液，并且使用流动水洗手。此外，暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。

02

饮水卫生且安全

饮用开水、瓶装水，不喝生水，禁饮带有颜色的、带有异味的、呈现浑浊的水。还要及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便等污染源，尤其要做好厕所等关键环节的卫生。

03

食品卫生防污染

饭、菜尽量当日清，剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。

04

家中进水及时清

淋雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒后再使用，最好洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，还要及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。

05

增减衣服防感冒

汛期要密切关注自己和家人的身体，饮食起居生活规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。